Frohe Ostern! Warum es wichtig ist, trotzdem zu feiern
Ostern naht! Doch die Feiertage werden dieses Jahr anders sein. Soziale Isolation und physische Distanzierung – ganz zu schweigen von der Sorge um die Gesundheit der Liebsten – könnten dieses Jahr dazu führen, dass wir Feste wie Geburtstage verschieben oder ganz ausfallen lassen. Wir raten aber: Feiern Sie trotzdem – wenn auch nur zu Hause im kleinen Rahmen. Denn selbst die kleinsten Dinge zu feiern, ist in der aktuellen Situation wichtiger denn je.
Warum?
- Gewohnheiten und Ereignisse, die uns wichtig sind, geben uns ein gutes, sicheres Gefühl und machen uns glücklich.
- Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die ihre Traditionen und Gewohnheiten pflegen, mehr Energie, weniger Angst und eine bessere körperliche Gesundheit haben.
Wie?
In einer Welt der Unsicherheit und Isolation bedeutet es nun mehr denn je, auch die kleinen Momente zu feiern. Versuchen Sie tägliche Augenblicke der Freude zu finden. Schätzen Sie Kleinigkeiten. Tägliche Glücksmomente helfen, diese schweren Tage zu meistern.
Die Aufrechterhaltung unserer geistigen Gesundheit ist für die Bekämpfung der Angst während der Corona-Krise von wesentlicher Bedeutung. Behalten Sie Rituale bei. Tragen Sie Ihr Lieblingsoutfit, spielen Sie Ihre Lieblingsmusik, schmücken Sie Ihren Tisch mit der Osterdeko vom letzten Jahr und erfreuen Sie sich der Einfachheit.
Es ist aber auch wichtig zu akzeptieren, dass die Dinge in diesem Jahr anders sind. Das ist in Ordnung so. Für viele Menschen wird es eine grosse Veränderung sein, Ostern zu Hause zu bleiben und nicht im grossen Rahmen mit der Familie Zeit zu verbringen. Das kann jedoch auch neue Traditionen mit sich bringen. Und damit zu unserem letzten Tipp:
Beziehen Sie zum Beispiel Ihre Kinder in die Osterplanung mit ein und geben Sie ihnen besondere Aufgaben. Oder bereiten Sie ein speziell aufwändiges Dessert zu und lassen Sie sich dafür Zeit. Räumen Sie Ihren Balkon auf und verstecken Sie Ostereier für Ihre Familie in der Wohnung.
Oder richten Sie das Schlagzeug Ihrer Tochter auf der Terrasse oder im Garten ein, damit sie in der Sonne spielen kann. So macht es nämlich unser CEO, Urs Graf – ohne die Nachbarn zu ärgern (dank E-Drums mit Kopfhörern). 😊
Wir freuen uns über Ihre kreativen Ideen in den Kommentaren (ganz nach unten scrollen bitte).
Nicht zu vergessen! Es gilt: Keine grossen Familienfeste, Grillpartys oder Ausflüge. Personengruppen ab 5 Personen sind verboten – auch zu Hause. Da sollten Sie nämlich auch bleiben. Trotz des schönen Wetters gilt es, die Tage zu Hause (Balkon, Terrasse, Garten erlaubt) zu verbringen. Halten Sie immer den Mindestabstand von 2 Metern ein.
April 9, 2020 @ 8:41 am
Die Idee mit dem Schlagzeug ist natürlich grossartig. 🙂 Ich habe dafür die Hängematte auf meiner Terrasse montiert und werde über Ostern darin ein Buch lesen.
Frohe Festtage!